TVで放送していました。 「かかとに重心を置く」靴を履くことで姿勢がよくなり、お腹に力が入る。 そんな上手い話があるわけないと思いました。 でも効果、ありました。 ただ靴は別にいらないと思います。 今履いている靴でいつもつま先にある重心をかかとに…